Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Лекция и семинар психолога и психотерапевта Дарьи Сучилиной, посвященная роли принятия в решении психологических проблем. В практической части будут предложены техники и упражнения телесно-ориентированной терапии, позволяющие достичь большего принятия себя и окружающих, эмоциональной уравновешенности и уверенности в себе.
Продолжается цикл встреч, посвященных развитию внутренней внимательности и телесной осознанности. На этот раз мы подробнее исследуем тему, которая лежит в основе решения многих психологических проблем, но которая дается многим из нас с большим трудом. Эта тема — принятие себя.
Многие современные психотерапевтические подходы делают большой акцент на принятии, потому что именно оно дает возможность увидеть себя таким, какой я есть, и полюбить себя настоящего. Именно из этого внутреннего согласия рождается уверенность, творческая свобода и способность выстраивать полноценные отношения с окружающими людьми. Подробнее об этом можно будет узнать в лекционной части занятия.
В рамках семинара, используя упражнения телесно-ориентированной психотерапии, дыхательные техники и практики осознанности, мы попробуем посмотреть с максимально возможной искренностью на самих себя и потренируемся в безоценочности по отношению к себе и другим.
Не забывайте одеваться на семинар удобно, чтобы ничто не мешало вам исследовать свой внутренний мир через свободное движение и дыхание.
Стоимость участия — 900 рублей.
Постоянным участникам и тем, кто приведет с собой друга, скидка 200 рублей!
Любые вопросы можно задать мне по телефону 8(916)333-82-69 или по почте dariasuchilina@gmail.com.