Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Занятие по исследованию и контролю эмоционального состояния с использованием упражнений телесно-ориентированной психотерапии и практик осознанности.
Нравится ли вам то, что вы чувствуете? Можете ли вы словами обозначить все те эмоции и переживания, которые прямо сейчас присутствуют в вашем внутреннем мире? Хотелось бы вам иметь возможность усилием воли переключаться с горя, гнева и страха на радость, благодарность или умиротворение?
Всё это возможно и вполне доступно каждому из нас. Приходите на занятие "Эмоциональная перезагрузка", и вы на собственном опыте прочувствуете, как легко восстановить контакт со своими чувствами. Эта встреча начнется с небольшой лекции на тему физиологии эмоций и механизма процессов осознанности. А затем, в практической части, у нас будет возможность закрепить теоретический материал на уровне физических ощущений и конкретных навыков. В результате занятия у вас появится арсенал простых и понятных инструментов, которые можно применять в повседневной жизни для изменения собственной жизни к лучшему.
Мероприятие предназначено для широкой аудитории, но может быть особенно полезным для психологов, педагогов, врачей и других людей помогающих профессий, которые в своей работе могут реализовывать принципы осознанности и, таким образом, повышать эффективность оказываемой помощи.
Ведущая — Дарья Сучилина, практикующий психолог, клиент-центрированный и телесно-ориентированный психотерапевт. Более подробная информация доступна здесь: www.dushepolezno.ru/about-me